Je suis devenue maman… mais où est passée la femme que j’étais ?

Il y a des changements que l’on voit venir. Et puis il y en a d’autres qui s’installent doucement, presque sans que l’on s’en rende compte. Devenir maman peut faire partie de ceux-là. Un jour, votre quotidien tourne autour des repas, des rendez-vous, des lessives, des nuits trop courtes, des sacs à préparer, des choses à ne surtout pas oublier. Vous pensez à ce dont vos enfants ont besoin, à ce qu’il reste à faire, à demain, à la semaine prochaine. Et au milieu de tout cela, une question peut surgir.

Et moi, là-dedans ?

Pas la maman. Pas celle qui organise, rassure, prévoit, console et pense à tout. Mais vous, la femme que vous étiez avant que l’on vous appelle « maman ».

On peut aimer être maman et ressentir un manque

C’est peut-être l’une des choses les plus difficiles à admettre. Vous aimez profondément vos enfants. Vous ne voudriez pas revenir à une vie dans laquelle ils n’existaient pas. Et pourtant, certaines parties de votre ancienne vie peuvent vous manquer. Votre liberté, votre spontanéité, le temps que vous aviez pour vous, votre corps tel que vous le connaissiez, vos projets et vos conversations qui ne tournaient pas autour des enfants. Ou simplement cette sensation de savoir qui vous étiez. Ces sentiments peuvent sembler contradictoires. Pourtant, ils peuvent parfaitement coexister.

Aimer la femme que vous êtes devenue n’oblige pas à oublier celle que vous étiez avant.

Petit à petit, le « je » peut passer après le reste

Ce n’est pas forcément une décision consciente. On ne se réveille pas un matin en décidant : À partir d’aujourd’hui, je vais m’oublier. Cela arrive souvent beaucoup plus discrètement. On reporte ce rendez-vous que l’on voulait prendre pour soi. On achète quelque chose pour les enfants et on remet son propre achat à plus tard. On renonce à une sortie parce que l’organisation paraît trop compliquée. On répond « ça va » parce qu’expliquer ce que l’on ressent demanderait presque trop d’énergie. On se dit que l’on reprendra cette activité, ce projet ou cette habitude « quand les choses seront plus calmes ». Et les semaines passent. Puis les mois. Parfois les années.

À force de faire de la place pour tout le monde, on finit par se demander où est passée la nôtre.

Peut-être que la femme d’avant n’est justement pas celle qu’il faut retrouver

Pendant longtemps, lorsque l’on parlait de « se retrouver », j’ai pensé que cela signifiait revenir à celle que l’on était avant. Retrouver son ancien corps, son ancienne énergie, ses anciennes habitudes et ses anciens projets. Comme s’il existait quelque part une version de nous-mêmes que la maternité aurait mise entre parenthèses et qu’il suffirait de récupérer. Mais aujourd’hui, je vois les choses différemment. Peut-être que le chemin n’est pas de redevenir celle que vous étiez. Parce que vous avez changé. Vous avez vécu des choses que cette femme ne connaissait pas encore. Vous avez découvert des forces, des fragilités, des peurs et probablement des besoins que vous ignoriez auparavant. Certaines choses qui comptaient énormément autrefois ont peut-être perdu de leur importance. Et d’autres sont devenues essentielles. Alors la vraie question n’est peut-être pas :

« Comment redevenir la femme que j’étais ? »

Mais plutôt :

« Qui suis-je aujourd’hui, en plus d’être maman ? »

Et cette question change beaucoup de choses.

Vous avez encore le droit d’avoir des envies qui n’appartiennent qu’à vous

Des envies qui ne concernent ni vos enfants, ni votre couple, ni votre maison, ni votre famille. Juste vous. Cela peut être quelque chose de très simple. Lire tranquillement, reprendre le sport et porter à nouveau des vêtements dans lesquels vous vous sentez belle. Créer, voyager, apprendre quelque chose, revoir davantage vos amies, développer un projet professionnel, rester seule une heure sans avoir à répondre aux besoins de quelqu’un, ou rêver d’un projet complètement nouveau. Ces envies ne retirent rien à l’amour que vous portez à vos enfants.

Elles disent simplement qu’à côté de la maman, il existe toujours une femme avec une personnalité, des besoins, des curiosités et des aspirations qui lui appartiennent.

Se retrouver ne commence pas forcément par un grand changement

Lorsque l’on se sent loin de soi-même, on peut avoir envie de tout changer. Mais se retrouver ne signifie pas nécessairement bouleverser sa vie. Cela peut commencer beaucoup plus doucement. En vous demandant :

Qu’est-ce qui me manque en ce moment ?

Qu’est-ce qui me faisait du bien et que j’ai laissé disparaître ?

Quand ai-je fait quelque chose pour moi pour la dernière fois, sans avoir à le justifier ?

Qu’est-ce que j’aimerais essayer si je cessais de penser quelques minutes à ce que je « devrais » faire ?

Vous n’avez pas besoin d’avoir immédiatement toutes les réponses. Parfois, recommencer à se poser les questions est déjà une manière de revenir vers soi.

La femme derrière la maman n’a pas disparu

C’est probablement ce que j’aimerais que vous reteniez de ces quelques lignes. Si aujourd’hui vous avez parfois l’impression de ne plus savoir exactement qui vous êtes en dehors de votre rôle de maman, cela ne signifie pas que cette femme a disparu. Elle est peut-être simplement devenue plus difficile à entendre au milieu de tout ce qui demande votre attention. Et vous n’avez pas besoin de choisir entre elle et la maman que vous êtes devenue. L’une n’a pas à prendre la place de l’autre.

Peut-être que le véritable équilibre commence justement ici : lorsque l’on arrête de chercher à redevenir celle que l’on était et que l’on commence à faire connaissance avec la femme que l’on est aujourd’hui.

Une femme qui est aussi une maman. Mais pas seulement. Et si vous ne savez pas encore très bien qui elle est, ce n’est pas grave. Vous pouvez commencer doucement. Une envie, une question, un moment rien qu’à vous et un petit morceau de vous que vous décidez de remettre au centre.

Parce qu’avant d’être maman, vous étiez déjà vous. Et vous êtes toujours là.